Йога Поток: Вълна на Спокойствието
Открийте хармонията между движение и дъх с нашата специална програма.
Открийте хармонията между движение и дъх с нашата специална програма.
Безпроблемно сливане на динамични асани и успокояващи дихателни техники.
Изготвен хранителен режим, който поддържа енергията ви през целия ден.
Персонализирана обратна връзка и менторство за постигане на пълноценни резултати.
Шест авторски упражнения за сила, гъвкавост и душевен баланс.
Плавно движение, което възпроизвежда ритъма на морските вълни.
Леко разтягане сутрин за събуждане на тялото и ума.
Позиций за укрепване и подвижност на гръбначния стълб.
Разкриване на гръдната клетка за по-дълбоко дишане.
Гъвкави преходи за освобождаване на напрежението.
Затворена серия асани за медитация и душевен покой.
Личен подход, опитни ментори и удобен график за всяко ниво.
Програмата се адаптира към вашите физически и емоционални нужди.
Нашите инструктори предлагат постоянна обратна връзка и насоки.
Практикувайте по всяко време, което пасва на вашия ритъм.
Попълнете формата и нашият екип ще се свърже с вас.
